Neue Sichtweisen eröffnen neue Chancen!
Forscher haben herausgefunden, dass glückliche Gefühle erlernbar sind.
Die Fähigkeit glücklich zu sein, ist genau so leicht erlernbar, wie beispielsweise das Autofahren oder eine Fremdsprache - durch regelmäßiges Üben und Anwenden. Moderne visuelle Verfahren zeigen in eindrucksvollen Untersuchungen, was in unserem Gehirn und Körper geschieht, wenn wir Denken und Fühlen. Wissenschaftler haben erkannt, dass wir selbst den besten Zugang und größtmöglichen Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle haben. Dank einfacher Methoden sind wir nicht länger dem Zufall ausgeliefert, sondern können selbst etwas für unser Lebensglück tun.
Doch was tun, wenn Dein Leben zu belastend wird und Du den Zugang zu Deinen Kraftreserven verloren hast? Wie gelangst Du dann wieder zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit? Manchmal gibt es Augenblicke, in denen man am liebsten alles hinwerfen möchte. Überforderung im Berufsleben, Veränderungen der Lebenssituation, Unzufriedenheit mit dem Partner, der Familie oder dem Freundeskreis, können Deinen Alltag erschweren.
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Diese Beispielliste ist beliebig erweiterbar. Jeder Gedanke und jede Situation, die in Dir unangenehme Gefühle auslösen, könnten hier stehen.
Und wie findest Du nun zu innerer Gelassenheit, selbst in stressigen Situationen? In meinen Beratungsgesprächen und Coachings untersuchen wir Deine stressigen Überzeugungen und Glaubenssätze, die das eigentliche Problem verursacht haben. Die hinderlichen Verhaltens- und Gedankenmuster lösen wir mit Hilfe von effizienten Methoden auf. Die Folge ist Freiheit, Lebensfreude, Klarheit, Gelassenheit und Zuversicht.
In den Beratungen gewinnst Du nicht nur tiefgreifende Erkenntnisse, sondern erlebst die Veränderung in Deinem Alltag, durch praktische 1:1 Anwendung Deiner neu gewonnenen Herangehensweise! So kannst Du wieder mit neuer Kraft und Energie Dein Leben aktiv anpacken und voller Freude genießen!
Zum Kennenlernen, und Reinschnuppern
- Kostenloses telefonisches Erstgespräch
Du bist unsicher, ob die Beratung oder das Coaching mit mir für Dich die richtige Option ist? In einem kostenlosen, ersten Gespräch berate ich Dich ganz unverbindlich. Dabei erhälst Du bereits eine seriöse und aussagekräftige Einschätzung Deiner Situation, anhand der Du mögliche Vorgehensweisen direkt erkennen kannst. Darüber hinaus kann ich abschätzen, wie hoch der Beratungsbedarf ist. So hast Du die Möglichkeit ganz in Ruhe zu entscheiden, wie und ob sich eine Zusammenarbeit mit mir für Dich lohnt. Außer Deiner Zeit musst Du also zunächst nichts investieren. Dauer ca. 20 Minuten. Mehr Infos zum Erstgespräch findest Du hier
Zum direkten Loslegen und Umsetzen
- Beratung / Einzelcoaching
In meiner Beratung und dem Einzelcoaching lernst Du, Deine Stärken und Schwächen zu optimieren, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen oder gelassener im Umgang mit anderen Menschen zu reagieren. Du entwickelst neue Perspektiven, erweiterst Deinen Lösungsspielraum, schaffst Klarheit und bringst so mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in Deinen Alltag.
Mehr Infos zu Beratung / Einzelcoaching findest Du hier - Paarberatung / Eheberatung
In der Paarberatung / Eheberatung lernst Du allein oder gemeinsam mit Partner*in, mit Beziehungskonflikten leichter umzugehen, auf Verständnis basierend neue Wege auszuprobieren und destruktive Verhaltens- und Beziehungsmuster umzuwandeln. Das schafft Klarheit und die Bereitschaft, mit dem anderen wieder über Probleme und Wünsche sowie über unangenehme Themen, wie Sexualität oder tiefe Gefühle, sprechen zu können und Lösungen zu finden.
Mehr Infos zu Paarberatung / Eheberatung findest Du hier
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